29 травня 2025 року на базі кафедри психіатрії, наркології та медичної психології відбувся тематичний захід у межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Першою леді України Оленою Зеленською.

У рамках зустрічі фахівці — психіатри та психологи — обговорили актуальні питання, пов’язані з емоційним вигоранням, що набуває масового характеру в умовах високої професійної напруги та стресу.

Ключові теми обговорення:

- причини й ознаки емоційного вигорання;

- методи профілактики через режим дня, відновлення та психогігієну;

- ефективні техніки самодопомоги;

- ресурсні практики для збереження ментальної рівноваги.

Особливий акцент було зроблено на важливості взаємопідтримки у професійному середовищі, що має вирішальне значення для спеціалістів, які щоденно працюють із людською вразливістю та травмою.

Захід пройшов у теплій атмосфері довіри та діалогу, де кожен учасник мав змогу не лише поділитися власним досвідом, а й відчути підтримку однодумців.

Пам’ятаймо: щоб допомагати іншим — необхідно турбуватись і про себе.